Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
96.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 57.10g | Carbs: 64.08g.
Breakfast: Bounty Bounty , Пятерочка Помидоры, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Snacks/Other: Орехи Кешью, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gusevasvet92's Weight History
|