Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 22.32g | Prot: 50.48g | Carbs: 148.82g.
Breakfast: Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Каждый День Цветочный Мед, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Манная Каша на Молоке. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Бисквит, Щи с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|