Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
110.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 104.49g | Carbs: 120.17g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Лук, Сыр, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Апельсин. Dinner: Mlekara Subotica Сербская Брынза, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пекинская Капуста, Сельдерей, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Сельдь Соленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghchirkova's Weight History
|