Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
102.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2332 kcal
|
Fat: 150.55g | Prot: 93.43g | Carbs: 145.60g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники. Lunch: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Плов с Индейкой. Dinner: Братья Караваевы Говядина по-Французски, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Черноголовка Кола. Snacks/Other: Щедрое Застолье Арахис в Кунжуте с Медом, Мясная Ферма Колбаса Молочная, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Помидоры, Сельдерей, Перепелиное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashkakasha's Weight History
|