Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 76.72g | Carbs: 45.64g.
Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". Dinner: Волжские Просторы Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Финики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ismievarina's Weight History
|