Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 16.11g | Prot: 17.36g | Carbs: 157.27g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Просто Курага, Красная Цена Чернослив, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков. Lunch: Alpenland Йогурт Персик Маракуйя, Калина Малина Вафля со Сгущёнкой, Болгарский Перец. Dinner: Апельсин, Пятерочка Груша Конференция, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalalalalalalal1's Weight History
|