Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
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59.2 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1272 kcal
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Fat: 52.15g | Prot: 89.68g | Carbs: 114.34g.
Breakfast: A Tal da Castanha Leite de Caju + para . Lunch: Banana Prata, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ervilhas (Congelado), Quero Milho Verde, Macarrão. Dinner: Cacau em Pó (Não Adocicado), CP OVOS Albumina 83%, Copacol Coxinha da Asa, Macarrão, Ervilhas (Congelado), Quero Milho Verde. Snacks/Other: Granfino Amendoim Cru, A Tal da Castanha Leite de Caju + para . more...
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Losing 0.1 kg a Week
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josiih12's Weight History
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