Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 116.39g | Carbs: 115.33g.
Breakfast: Чизкейк ПП, Ясная Горка Сосиски Нежные, Здоровый Хлеб Цельнозерновой Хлеб, Яичный Белок, Яйцо, Цикорий с Молоком. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Приправыч Паприка Молотая, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Вареный, Молочная Станция Сметана 15%, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чизкейк ПП. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikulyahudeet's Weight History
|