ron1977's Journal, 21 Jan 15

Leuts, soll ich euch mal was sagen...Ich liebe Sport, hätte nie gedacht, dass ich nach den 22,5km am Sonntag gestern ein Bergtraining (Schwellentempo) und heutigentags ein Tempoläufchen absolvieren könne.

Nun denn, dem Herrn sei´s gedankt.

Am Samstag nun endlich der erste Wettkampf dieses Jahr, so Gott will, über 20km.

Jetzt lecker Fisch, Vollkornreis und dazu frischen Brokkoli...
80.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 4.9 kg a Week

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Comments 
Ron1977 das kommt mir so bekannt vor :-). Ich habe mich auch mit 122kg gern und recht viel bewegt (Wandern, Spinning) ... aber das mit dem Laufen hat sich echt immens entwickelt. 
22 Jan 15 by member: Cocktailnase



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