Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
84 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 89.51g | Carbs: 230.87g.
Lunch: Pupo Ананас в Шоколадной Глазури, Зеленое Яблоко, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Ячневая Каша на Воде. Dinner: Pupo Ананас в Шоколадной Глазури, Чай, Ашан Хлеб Столичный Круглый, из Лавки Большой Куриный Суп с Вермишелью. Snacks/Other: Pupo Ананас в Шоколадной Глазури, Ашан Хлеб Столичный Круглый, Чай, Полярная Звезда Филе Окуня на Пару, Кировский Картофель Запечённый с Майонезом, Сыром и Чесноком. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|