Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 9.61g | Prot: 56.12g | Carbs: 209.22g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Barline Сироп Irish, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Банан. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
|
Melting_alice's Weight History
|