Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 40.88g | Carbs: 142.69g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Серый, Сыр, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром. Lunch: Красная Цена Батон, Слобода Майонез Оливковый 67%, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. Dinner: Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Щи со Свининой. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenko922's Weight History
|