Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 87.59g | Prot: 63.74g | Carbs: 165.00g.
Breakfast: Банан, Сыр, Местное Известное Крекер Злаковый, Папайя. Lunch: Green Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Огурец (с Кожурой), Судак Жареный. Dinner: Корона Цветная Капуста Жареная в Сухарях . Snacks/Other: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Сушеное Манго, Грецкие Орехи, Морозпродукт Мороженое Страчителла. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|