Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
94.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 29.92g | Prot: 115.07g | Carbs: 156.58g.
Breakfast: Котлеты (филе+картошка), Помидоры, Капучино, Мистраль Киноа Вареная. Lunch: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Горшочки курица + овощи, Помидоры. Dinner: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Other: Free Ride Пшеничные Чипсы, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_geakea's Weight History
|