Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
86.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 119.07g | Prot: 117.06g | Carbs: 84.06g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Сальчичон, Беларусь Сыр Франциск, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Ёбатон Протеиновый Коктейль , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: АП Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
|
akoctrova's Weight History
|