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Wow. Ohne was zutun und vollgestopft?! Okay. Ich sollte zufrieden sein :)
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86.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 January 2015:
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781 kcal
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Fat: 42.53g | Prot: 42.34g | Carbs: 56.91g.
Breakfast: Eridanous Hirtenkäse, Cocktailtomaten, Wasa Knäckebrot Mjölk. Dinner: Eisbergsalat, Rührei, Maultaschen. Snacks/Other: Wrigley's Extra Professional White, Tee, Wrigley's Extra Professional White. more...
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2377 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Standing - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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 Comments
Zufriedenheit ist wichtig, aber nicht den Schlendrian aufkommen lassen...
21 Jan 15 by member: marcothebrain
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nein das auf keinen fall :) hab grad festgestellt das eine stunde stehen garnicht mal so wenig verbrennt o.o
21 Jan 15 by member: Lis<3
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21 Jan 15 by member: marcothebrain
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21 Jan 15 by member: Lis<3
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