Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
47.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 81.69g | Carbs: 100.39g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Комо Сыр Фамилия 30%, Яичный Белок, Яичный Желток, Сто Пудов Рисовая Мука, Белоцерковский Творог 0%. Lunch: Комо Сыр Фамилия 30%, Желтый Сладкий Перец, Katana Соевый Соус Премиум, Фрутим Пастила, Премія Фундук Смажений, Сухие Жареные Орехи Кешью, Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Aro Лосось Холодного Копчения, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|