Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 32.33g | Prot: 125.18g | Carbs: 91.36g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 0%. Lunch: Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Подсолнечника, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Савушкин Продукт Творог 0%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Творог 0%, Chikalab Chikapie Chocolate Covered Strawberries , Сироп, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|