Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 83.38g | Prot: 42.69g | Carbs: 211.70g.
Breakfast: Добрый Манго-Маракуйя, Рафаэлло Конфеты МАРАКУЙЯ, Кировский Булочка с Изюмом, АО «Маслосырзавод Порховский » Продукт Плавленый Копчёный «Солнышко», Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель, Суп с Фрикадельками, Каравай Придвинья Хлеб Альгерд Новый Нарезной, Чай, Боровский Сыр Сыр Косичка. Dinner: Kahve Dünyasi Frutibon Çilekli Bitter Premium Çikolatali Draje, Чай, Трубочки с Повидлом, Bravolli Кускус. Snacks/Other: Pepsi Pepsi Max. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|