Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
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67.0 kg
Lost so far: 20.0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1313 kcal
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Fat: 44.60g | Prot: 72.38g | Carbs: 176.35g.
Breakfast: Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Pink Lady Äpfel. Lunch: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein , Rosenkohl (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Trader Joe's Ingwer Spitzen Schokoliert, Lindt Lindor Kugeln. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Anita-45's Weight History
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