Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 65.61g | Carbs: 113.40g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Соленые Огурцы с Укропом, Яблонька Пирог с Мясом, Чай с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний. Lunch: Чай с Молоком, Окей Свинина Постная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай с Молоком, Морковь по-Корейски, Макароны Отварные, Курица Вареная, Щи Кислые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaion66's Weight History
|