Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 87.56g | Carbs: 182.27g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Добряна Сыр Король Артур, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Банан, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Фасоль Стручковая. Lunch: Петербургский Кондитер Зефир Клюква, Салат Овощной, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Окей Хлеб Дарницкий, Гречка по-Купечески, Суп Гороховый с Курицей. Dinner: Пельмени. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheskidova-1988's Weight History
|