Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 87.31g | Carbs: 188.38g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Батон Молочный Нарезной, Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Молоко Топленое 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Метрополис Манник с Вишней, Олейна Масло Растительное , Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Каждый День Кижуч Стейк, Рис Отварной. Dinner: Метрополис Манник с Вишней, Зеленая Линия Колбаса из Индейки Запечённая, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Верный Багет Прованс, Сметана 15%, ВкусВилл Суп Рыбный. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|