Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 31.19g | Prot: 137.33g | Carbs: 145.47g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Касес Хлеб Тостовый "Канапэ", Русское Море Икра Минтая. Lunch: Квашеная Капуста, Heinz Перечно-Пряный Соус для Курицы, Maltagliati Макароны, Куриное Филе, Болгарский Перец. Dinner: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Дары Края Горлодёр по-Домашнему, Куриное Филе, Болгарский Перец. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Окей Банан, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
bessonova.as13's Weight History
|