Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 80.50g | Carbs: 99.84g.
Breakfast: Семушка Ореховая Смесь, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Вареное Яйцо, Хлебец, Банан, Творог 5%, Зеленый Чай, Манго, Паштет из Куриной Печени. Lunch: Горбуша Соленая, Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Бризоль Мясная. Dinner: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Хлебец, Магнит Салат Крабовый с Капустой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BudnikovaL's Weight History
|