Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 114.21g | Carbs: 163.94g.
Breakfast: Львівська Майстерня Шоколаду Білий Шоколад З Мигдалем, Волошкове Поле Молоко 2,5%, Exquisa Сыр Сливочный Безлактозный 70%, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Сыр Гауда, Novus Хлеб Грехемский. Lunch: Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Масло ТОМ Карамель Солона Кранч, Exquisa Сырный Десерт Ваниль, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Other: Львівська Майстерня Шоколаду Шоколадні Тафлі Молочні, Желе, Волошкове Поле Молоко 2,5%, Моти, Сильпо Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория0618's Weight History
|