|
Собиралась в зал три месяца. Сегодня дошла)) посмотрим что из этого получится
|
69.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 90.12g | Carbs: 134.92g.
Breakfast: Русский Сахар Сахарный Песок, Ярче Молоко 3,2%, Восход Хлеб Дачный, Магнит Яйцо Варёное , Дымов Балык Сырокопчёный. Lunch: Ярче Молоко 3,2%, Курица Вареная, Картошка Вареная, Окей Груша Конференс, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Dinner: Джерки Джерки из Говядины, Морозко Green Овощи по-Деревенски, Голден Яблоко , Midori Морская Капуста с Кимчи. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78_melissa_58's Weight History
|