Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 91.65g | Prot: 124.44g | Carbs: 194.39g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Грецкие Орехи, Главпродукт Варенье Земляничное, Творог 5%. Lunch: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Милти Сельдь под Шубой. Dinner: Президент Сыр "Чечил Белый Косичка", Зеленое Яблоко, Racionika Keto Лимонный Мак. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|