Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 80.60g | Carbs: 45.64g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Креветки (Вареные или на Пару), Запеченные или Жареные Креветки. Lunch: Колбаса Докторская, Овсяное Печенье, Сосиски Молочные, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|