Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 33.78g | Carbs: 116.95g.
Breakfast: Самокат Круассан с Малиной и Миндалём , Самокат Круассан Красный Бархат с Ванильным Кремом. Lunch: FitnesShock Брауни Горячий Шоколад, Макдоналдс Стрипсы. Snacks/Other: Velle Продукт Кокосовый Ферментированный Коко Велле Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya_hudeyu_20kg's Weight History
|