Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 148.05g | Carbs: 107.27g.
Breakfast: Финик, Финик, Just Desert Ред Велвет с Ванилью, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ehrmann Шоколадный Пудинг, Соевый Соус, Гречка Отварная, ВкусВилл Рикотта. Dinner: Ehrmann Шоколадный Пудинг, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Медальоны из Тунца, Финик, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rom7anya's Weight History
|