Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 85.78g | Prot: 74.97g | Carbs: 215.72g.
Breakfast: Карусель Пирожок с Картошкой, Белый Город Молоко 2,5%, Родные Места Колбаса Молочная, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Сыр. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Oreo Печенье, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Яндекс Лавка Суп Лапша Куриная. Dinner: Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Юг Руси Плюшка, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Ля Фантази Запеканка Овощная. Snacks/Other: Oreo Печенье, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Звениговский Колбаса Краковская, Белый Хлеб, Звениговский Колбаса Краковская, Белый Хлеб, Звениговский Колбаса Краковская, Бутерброд с Сыром, Orion Чокопай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|