Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 111.88g | Carbs: 115.87g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Хлопья 4 Злака, Приготовленные на Молоке 2,5%, VitaLat Brie. Lunch: Barilla Спагетти Отварные, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Брокколи, Сельдь Отварная, Помидоры, Терпуг. Snacks/Other: Печенье Овсяные с Яблоком 👍, Калина Малина Ядро Ореха Кедрового, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|