Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 73.65g | Carbs: 67.87g.
Breakfast: Салат Айсберг, Петрохлеб Хлеб Бокато, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Hortex Овощи для Жарки. Dinner: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Минтай, Татищев Салат Цезарь. Snacks/Other: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светусняк's Weight History
|