Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
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51.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1217 kcal
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Fat: 33.61g | Prot: 99.07g | Carbs: 121.28g.
Breakfast: Maribel Marmellata, Caffè (Espresso), Certossa Fette Biscottate Integrali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Golden Sun Riso Basmati , Zucchine, Foglia Verde Valeriana, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Giro tra I Sapori Parmigiano Reggiano Prodotto di Montagna 24 Mesi, Campo Largo Lenticchie Rosse Secche. Snacks/Other: Equilibra Protein Low Sugar Caramello Salato. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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chiaretta.15's Weight History
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