Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 54.35g | Carbs: 164.53g.
Breakfast: Ferrero Рафаэлло, Печенье, Сухое Молоко, Салат из Свеклы с Майонезом, Куриное Филе. Dinner: Банан, Яшкино Ярче, Торт Наполеон, Салат Оливье, Султан Рожки, Финик, Сухое Молоко. Snacks/Other: Красные Яблоки, Сухое Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|