Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 115.50g | Carbs: 193.78g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Крем Чиз, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Мистраль Геркулес , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Вкусвилл Нуга с Фундуком, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Масло Кунжутное, Магнит Картофель. Dinner: Мясновъ Кукуруза без Сахара , ВкусВилл Масло Гхи, Болгарский Перец, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|