|
Wtf?! 🤯
Aaaa Już wiem: to kilkudniowo przyjmowane sterydziki… 🤦🏼♀️
|
63 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 63.19g | Carbs: 210.53g.
Breakfast: Biedronka Mleko 0,5%, Banan, Go On Baton Proteinowy . Lunch: Ziemniaki Smażone, Barszcz Ukraiński. Dinner: Makowiec, Biedronka Zapiekanka z Pieczarkami Smażonymi i Serem Mozzarella. Snacks/Other: Milka Czekolada Truskawkowa, Magnetic Praliny, Biedronka Mleko 0,5%. more...
|
|
2897 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Mountain Biking - 2 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
 Comments
U mnie po lekach sterydowych też był taki efekt ⬆️⬆️.
04 Apr 23 by member: klopsik1
|
Klopsik ale to woda była i zeszła szybko czy tłuszczyk? Podejrzewam ze raczej to pierwsze, bo jednak na deficycie byłam, ale ch.j wi 🤯
04 Apr 23 by member: ufolka
|
Ciężko powiedzieć. Raczej woda ale jak na wodę , to jakoś ciężko mi to zgubić. Ja co jakiś czas jestem na sterydach (RZS), więc ciągle sobie dokładam. I może to jest powód.
04 Apr 23 by member: klopsik1
|
U mnie wpadły jednorazowo przez mocny kaszel - No ciężko mi uwierzyć ze nabrałam tłuszczu 2kg przez 5 dni i to na deficycie. No nie ma opcji! 😦😨😳😱🤯
05 Apr 23 by member: ufolka
|
Sterydy to mój codzienny koszmar, przy 5mg daję radę, ale w ubiegłym roku dostałam sporo wyższą dawkę przez kilka dni, efektem było 9kg na plusie, przy szpitalnym jedzeniu, bez dokarmiania. do dzisiaj tego nie zrzuciłam. Jak to się stało? Nie wiem 🤷🏼♀️
12 Apr 23 by member: Gochaodnowa
|
No właśnie. Ja mam plus 5kg
Od grudnia.
12 Apr 23 by member: klopsik1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|