Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
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56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1992 kcal
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Fat: 54.16g | Prot: 101.86g | Carbs: 270.23g.
Breakfast: Mela Verde, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. Lunch: Findus Fiori di Nasello, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta senza Glutine. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Tortiglioni senza Glutine, Esselunga Trita Scelta Vitello. Snacks/Other: Fiorentini Si & no Super Protein, ICI Protein Hydrofast, Più Cereali Bio Corn Flakes Bio, Mirtilli, Fatina Pistacchi Tostati senza Sale. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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