Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 87.32g | Prot: 77.35g | Carbs: 145.98g.
Breakfast: Владхлеб Торт Красный Бархат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lunch: Сицилия Фетучини с Креветками и Соусом Песто. Dinner: San Martin Кокосовые Чипсы, Эфко Йогурт Питьевой Miocrema с Манго и Киви, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Помидоры Черри, Яйцо Куриное. Snacks/Other: FITKIT Protein Delice Шоколад-Ваниль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinochka120894's Weight History
|