Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 26.72g | Prot: 71.35g | Carbs: 122.43g.
Breakfast: Bombbar Topping Сгущенка, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарин. Lunch: Пекинская Капуста, Махеевъ Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Global Village Шампиньоны, Индилайт Стейк Грудки Халяль. Dinner: Маркет Перекресток Морковь по Корейски, ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Мистраль Рис Басмати, Global Village Шампиньоны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Стейк Грудки Халяль, Пекинская Капуста, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Печенье Протеиновой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littleunicornlord's Weight History
|