Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
92.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 76.27g | Prot: 63.04g | Carbs: 239.49g.
Breakfast: Родные Места Колбаса Молочная, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Белый Город Молоко 2,5%, Карусель Пирожок с Картошкой. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Маска, Oreo Печенье, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Яндекс Лавка Суп Лапша Куриная. Dinner: Юг Руси Плюшка, Белый Город Молоко 2,5%, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Ля Фантази Запеканка Овощная, Сметана 15%, Пекинская Капуста, Лук, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Oreo Печенье, Orion Чокопай, Карусель Пирожок с Картошкой, Звениговский Колбаса Краковская, Золотой Колос Хачапури, Orion Чокопай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|