Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 100.99g | Carbs: 110.39g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Фасоль Стручковая, Банан, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Magic Grain Овсяное Печенье с Черникой, Яйцо, Творог 5%, Оладьи на рисовой муке. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Квашеная Капуста, Холодушка Курица Заливная, Картофельное Пюре, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheskidova-1988's Weight History
|