Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 137.16g | Carbs: 90.63g.
Breakfast: Сузан А Батон Ржаной, Яичница с Помидорами, ДЕП Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Чай, Сузан А Батон Ржаной, Розумович Ветчина Куриная, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Чай, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Сладкая Сказка Печенье Сдобное Маша и Медведь, Новый День Сметана 15%, President Творог 0,1%, ДЕП Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|