Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 90.51g | Prot: 52.31g | Carbs: 145.78g.
Breakfast: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая Свиная, Вареное Яйцо, Швабские Души Хлеб Пшеничный. Lunch: Barilla Спагетти, Vici Креветки Очищенные, Домик в деревне Сливки 20%, Растительное Масло. Dinner: Китайская Лапша Чау Мейн. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Maxibon Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|