Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 32.50g | Prot: 62.77g | Carbs: 196.46g.
Breakfast: Компот Ягодный, Котлета Куриная, Картошка Вареная. Lunch: Крупская Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. Dinner: Чудо Творожок со Вкусом Пломбир, Приосколье Филе Куриное, Соевый Соус, Ладные Макароны Спираль. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пубертатная язва's Weight History
|