Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
95.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2654 kcal
|
Fat: 89.90g | Prot: 67.59g | Carbs: 395.43g.
Breakfast: Ser Havarti, Chleb Wieloziarnisty, Chleb, Chleb Biały, Mieszko Zozole, Truskawki, Sokołów Parówka z Szynki, Iglotex Frytki do Piekarnika, Mieszko Zozole, Banan, Słodka Kraina Babka Marmurkowa, Ballino Rolada Lodowa, Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Pudliszki Ketchup Pikantny, Ketchup, Papa Pedro Zapiekanka z Serem Mozzarella i Pieczarkami, Ikea Wege Hot Dog, Kawa z Cukrem, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kawa z Mlekiem, Mlekpol Mleko 3,2%, Drożdżówka z Kruszonką. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|