Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 48.69g | Carbs: 101.21g.
Breakfast: Семь Печей Ржаной Хлеб Заварной, Моя Цена Сыр Фасованный «Российский», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Яблоко-Груша, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arslanovakristina's Weight History
|