Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 100.16g | Carbs: 172.42g.
Breakfast: Heinz Томатный Кетчуп, Green Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. Lunch: Гомельхлебпром Сухари Белицкие с Ароматом Ванилина, Плов с Говядиной. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Щи с Курицей. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Банан, Green Сочник. more...
|
Losing 70 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|