Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2711 kcal
|
Fat: 130.41g | Prot: 113.19g | Carbs: 270.06g.
Breakfast: М'ясна Гільдія Сосиски Три Корівки, Куриный Бульон, Королівський Смак Майонез 67%, Комо Сыр Сметанковый, Комо Сыр Сметанковый, Сумська Паляниця Батон, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сахар. Lunch: Coca-Cola Кока Кола, Киевхлеб Сушка Малютка, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Novus Рол Филадельфия Лосось. Snacks/Other: Roshen Молочный Шоколад, Danone Актимель Полуниця, Киевхлеб Сушка Малютка, Салтовский Соломка Соленая, Millennium Белый Шоколад с Миндалём и Кокосом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya.panasenko's Weight History
|